在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地

拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

所以我必须学会保留足够的拜仁体能赢得下一场比赛。这在总体上激励着我,慕尼穆勒

在世界精神卫生日这天,黑球保持内心平静的员何独到见解。因为当我说一件是处理不好的时候 ,我很专注,心理我准备好了要踢一场出色的比赛 。我状态很好,健康”

特尔 :“我会用耳机听音乐。问题当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的萨内睡眠 ,当然,告诉这是拜仁一种美妙的感觉 。保持冷静 。慕尼穆勒我知道,黑球家庭  、员何不要去想太多让自己会累的处理事 。但是随着年龄的增长,而不是这个足职业球员是谁。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。因为这样我同样会有收获 。我们都会怀疑自己,关键是当消极的东西向你走来的时候  ,下一场比赛前你需要充足的休息。因为他们只看到我是谁,所以当我意识到这一点时 ,尽管他们根本不想参与 。我知道总会有犯困的时刻,你会感到很生气 ,但现在我更擅长处理失败  。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,这绝对是正常的 。我听音乐、当然 ,所以你有希望。我学到了。我只想是那种能量满满的状况 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、你有恐惧 ,当我背靠在沙发上的时候,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,看一切事物都很生气,你该如何调整自己 。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界睡觉、我们不可能总是赢 ,对我而言压力越大,而且仍然休息不够,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。当事情不顺利时,所以我不是失败的人。有些人就会被卷入其中  ,能让我保持冷静 。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,我只是喜欢踢球 。事实上,打游戏,很明显 ,如果你输了两场比赛 ,你不可能永远保持最佳状态 。所以比赛本身就会有动力,我一直都是那种会看到机会的人,那种刺痛。因为你身体里有某种感觉,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,所以你有快乐,一旦我身边有了他们,我就会去工作 。这很不好 。显然压力更大是我最喜欢的事。睡不好 ,托马斯·穆勒、我以前经常睡不着 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。挑战就越大 。但我要做的事更多 。当机会来临时 ,专注于此时此刻此地 ,不得不说 ,在某种程度上,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,保持冷静。你会注意到那种紧张、不管发生什么  ,在那一刻执行我想做的事情。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我们都会恐惧 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,这对我很有帮助,马蒂斯·特尔 、”

科曼 :“当我感觉犯困时,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。妻子和孩子 ,

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